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田定豐跑廟吃素渡低潮 !「憂鬱、圓形禿」慘況曝光

〔記者陽昕翰/台北報導〕種子音樂創辦人田定豐推出新書《豐蔬食》分享吃素經,提到在唱片市場低迷時,曾暴瘦憔悴陷低潮,親吐:「很慘、想睡好幾年不要起來,有憂鬱症與圓形禿,想放棄自己生命。」一天甚至要吃7顆安眠藥才能入眠。

田定豐今(14)舉辦新書宣傳活動,憶起20多年前的人生低潮,是靠宗教慰藉才重新出發,當時在喇嘛建議下,他到廟宇散心半個月,「到寺廟才開始跟著師父吃素,看著大草原,心裡沈澱下來了,想說我到底在逃避什麼?也開始在反省 。」並從當時開始吃素到現在。

田定豐推出新書,透露靠著吃素度過了人生低潮。(豐文創提供)

至於吃素有何益處?田定豐分享:「不只身體變得比以往更健康,幾乎不會感冒,並且對自己來講最有用的改善,是睡眠品質變的比以往好非常多。」

他認為吃素不僅對身心都有幫助,還是講究環保的現代人,非常值得推崇的理念。

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