〔記者蕭方綺／台北報導〕網路健康知識層出不窮，尤其長輩圈流傳性更為廣泛，小禎主持《醫次搞定》笑說：「最近有一個長輩叫王彩樺，每天都傳長輩圖恐嚇我，一傳完早安馬上接著傳什麼東西會致癌，叫我這一整天要怎麼過啊。」王彩樺也馬上回應：「我是希望大家平安健康啦。」提到每日攝取的保健品份量，王彩樺分享：「曾經吃朋友介紹的保健品，一天就要吃到45顆，吃到很飽又超想吐。」

王彩樺（右）和佩甄在節目上分享之前網路上得知的健康知識，鬧出不少笑話。（緯來提供）

提到正確健身知識，佩甄也分享：「我如果今天沒運動，隔天就會想加倍補回來，做到最後真的會頭很暈，但流很多汗又覺得很有成就感。」家醫科醫師提醒，健身過量要小心急性腎衰竭致死，或長期洗腎的風險，建議運動最好循序漸進，評估自身能力量力而為。

請繼續往下閱讀...

節目中聊到生食容易藏有病毒，連生菜都可能暗藏危機，護理師指出，生食上的寄生蟲誤食下肚小心導致腦膜炎，建議燙煮一下較為安全，小禎也立馬說自己好愛吃生菜沙拉，以後去美式餐廳就跟老闆說：「我要一份燙的生菜沙拉。」陳峙嘉醫師也補充，從中醫角度來看，生菜本性就比較寒，吃太多生菜會影響腸胃道功能變差，代謝變慢，若月經來時也容易有腹痛、手腳冰冷的問題，建議女性可少量攝取。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法