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廖慧珍體重破百踩壞器材對健身房埋下陰影

2019/04/12 17:15

〔記者蕭宇涵／台北報導〕廖慧珍出道以來，以圓潤喜感身材廣受觀眾喜愛，但胖了大半輩子，她近來首次動念運動減重，找來專屬教練一對一指導。她透露之前曾因弄壞健身房運動器材心生陰霾，順勢成為她不運動的理由，但為了健康且拓展戲路，她下定決心進行瘦身計畫。她對健身計畫難掩緊張，進健身房前一天反覆失眠，她一開始目標是2個月減去12公斤，從110公斤攻進100大關之內，她緊張地說：「唉喲！這樣女人的體重祕密都被大家知道，但我一定會成功。」

廖慧珍圓潤喜感的身材廣受觀眾喜愛。（艾迪昇傳播提供）

廖慧珍回憶有次和朋友進健身房，她興高采烈嘗試踩步機，朋友將阻力定在50公斤，廖慧珍兩腳踩上機器，平台應聲向下沉，任憑她怎麼扭動都毫無反應，她無奈向外退，只留一隻腳在平台上，結果腳踏板瞬間彈起，她說：「我一隻腳還卡在上面，整個人失重幾乎被掀開，就這樣向後摔飛出去，摔個狗吃屎，健身房的人都在看我，超丟臉的啦！」

廖慧珍（左）在教練指導下進行拉筋暖身。（艾迪昇傳播提供）

教練坦承廖慧珍是自己目前接手最重的案例，但看到廖慧珍信心滿滿的模樣，他也希望能幫她找回健康的身體。教練忍不住問廖慧珍上次運動的時間，廖慧珍不加思索吐出「20年前」，把教練嚇傻眼，廖慧珍笑著補充：「好啦，不然算1年前啦，那時上美食的節目，要運動闖關才能吃到，也算有運動啦！」廖慧珍隨後跟著教練進行拉筋暖身、核心訓練、肌肉鍛鍊等步驟，不出10分鐘就已滿頭大汗。

廖慧珍曾踩壞健身器材埋下陰影，隔20年終於再進健身房。（艾迪昇傳播提供）

教練讚她頗有運動天份，很多動作都一次到位，尤其是下半身運動，她笑說：「開玩笑，我和家人出國血拚，最多買到90公斤，行李都是我在背、在扛，下盤鐵定很穩。」她在運動過程頻喊：「我有毅力、決心，一定要成功。」不斷替自己激勵打氣，她表示這次會下決心減重，除了健康也希望戲路不再受限，「過去曾數度碰到心動的角色，但最後都卡在外型而錯過，不想只是再惋惜了，想要開始改變」。