不要限制自己可以得到幸福的條件，每件小事都能見證妳的福氣。（圖／達志影像）〔文／塔羅女巫　傅子綺〕

Amy來找我抱怨，她說，「我朋友的老公對她真好，我朋友說這是她『五輩子修來的福氣』，為甚麼我就沒有這種福氣呢？」

我問：「他老公都怎麼對她的？」

Amy回答：「不知道，就是很好吧！」

我接著問：「那妳老公對妳不好嗎？」

Amy說：「沒有不好，也沒有很好……，總之是說不上『五輩子』的好。我想要我老公對我更好一點。但是，像我這樣平凡的人，真的也可以跟別人一樣幸福嗎?」Amy小聲地問。

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原來，她是覺得自己不如人，所以羨慕別人或是總覺得別人過得比自己好。這其實是對自我肯定的不足，覺得自己有欠缺、不夠好，然後對自己產生不滿，甚至影響自信。

我們或許會崇拜明星、羨慕別人，客觀的物質財富可能數字輸人，但這不代表我們得到的幸福感是輸人的，因為幸福感並不是一個數字，幸福感是一個自我滿足的狀況，心中沒有比較，也就不會存在「我這種等級是否會成功」的懷疑。任何人都可以經由這樣的練習，達到安住於現在心境的境界。

＜塔羅測驗開始＞妳有五輩子的福氣嗎？

想知道妳有「五輩子的福氣」嗎？觀看以下四張牌卡，妳覺得哪張牌卡給妳「滿足」的感覺？

A、魔術師（Magician）B、力量（Strength）C、審判（Justice）D、星星（Stars）

■選A的人

對應牌卡：魔術師

關鍵字：妳真的很有魅力唷

妳是一個很有實力的人，經常想要證明自己，比如說，用學校成績好證明自己很聰明，或是因為有男生追，所以證明自己很有魅力。妳對自己要求很高，在對自己負責的路上不斷努力，這是很可喜的。妳真的很棒，所以不用因為有沒有男生喜歡來證明自己的魅力；妳是真的很有魅力，不需要因為別人的肯定才能得到幸福。不用在乎現在有沒有人給妳掌聲，妳在追尋自己的路上就已經可以得到幸福。

■選B的人

對應牌卡：力量

關鍵字：笑可以讓妳感受幸福

有沒有想過甚麼時候是妳最放鬆的時候，當妳開朗地笑時，身上的排毒能力就會自動發揮功能，將未解決的憤怒情緒或是累積的壓力排放出去。不是因為開心才笑的，是因為笑才開心的。妳要經常對自己開心地笑，不管有沒有喜事，妳都可以滿足自己的現狀。儘管這有些艱難，但妳練習笑之後，會有更多勇氣或幽默，於是妳就會感受到愈來愈多的幸福。

■選C的人

對應牌卡：審判

關鍵字：看見自己的優勢

妳經常覺得要像誰誰誰一樣才叫聰明、要像姚明一樣才叫高、要當經理才叫做有成就，難道標準都要像別人嗎?其實沒有姚明的高個不代表不能打籃球，沒有當上經理不代表人生只有一個面向的成就，矮小的人可以有他擅長的優勢，世界之大可能成就的方向很多。妳要開始發掘自己的優勢，信任自己並知道這樣的自己一樣有很多機會，只是妳都花時間往外看，卻沒有看到自己。

■選D的人

對應牌卡：星星

關鍵字：每個小確幸都是見證

幸福可能聽起來很宏大，可是幸運卻是可能每天降臨的。可能早上趕時間，很幸運地及時搭上車，可能有人發現妳東西掉了，好心幫妳撿起，幸福就是這樣的感受，不是要完成一個大項目才能體會。妳可以從小幸運中達到一輩子的幸福感或是五輩子的幸福感，不要限制自己可以得到幸福的條件，每件小事都能見證妳的福氣。

（塔羅牌卡提供／傅子綺）

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