篠原涼子透露，十分講究飲食生活及內在平衡。（資料照）

〔記者邱巧貞／台北報導〕經常在日劇中扮演姊弟戀角色的篠原涼子，12年前嫁給大15歲的男星市村正親，婚後育有2子，幸福美滿。 雖然已年過40，但外表超逆齡的篠原涼子，總是在劇中與年下男大談戀愛，她曾在與本報的專訪中提到：「 很多戲劇是為40世代的女性加油，讓她們覺得自己還是有希望！」篠原涼子說，戲情帶給40世代女性夢想及憧憬，夢想很美，但現實卻不一定是那樣的，她以日劇《最後的灰姑娘》劇情為例，說到：「以我而言，在心情上，我會選擇年輕的三浦春馬飾演的角色，在現實面上，可能會選擇藤木直人。」

對於感情觀，她直接表態：「雖然我的外表看起來可能很女人，但個性有點男性化，另一方面也孩子氣、愛撒嬌，當我遇到事情時一定要找人商量，所以我是無法忍受自己一個人生活的。」

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篠原涼子也分享面對年齡日增的舒壓之道，她說：「當初邁入30或40世代時，幾乎沒有因為年紀增長而影響心情，可能因為我的個性沉不住氣，有話就說，一感到壓力時，就會先趕快找朋友說出來，所以通常在我不安之前，就已經先發洩了。」

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