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進入女星甩肉有一套 3個月減重14公斤
秀琴大方分享減肥後的好身材。（翻攝自陳致遠＆林秀琴臉書）
〔娛樂頻道／綜合報導〕藝人秀琴年初開始甩肉，短短3個月減肥14公斤，她和老公、前職棒國手陳致遠一起攜手持續瘦身，據悉經過夫妻倆同心協力，2人一共鏟肉31公斤，她更大方分享減肥密招。
林秀琴（右）和陳致遠一起合力瘦身減肥。（翻攝自陳致遠＆林秀琴臉書）
《蘋果日報》報導，秀琴過去一度爆肥到60公斤，接下瘦身產品代言後，和陳致遠一起努力減重，她的減肥秘招，就是減少和朋友聚會，且三餐正常吃，食物以吃輕食為主，「早餐吃芭樂等健康水果，也可添加少許和風沙拉。」
林秀琴昔日肥胖模樣。（資料照，記者陳逸寬攝）
最重要的，每天超過晚上6點，秀琴就不進食，喝酒也改以「品酒」為原則，絕不追酒狂灌；另外，每天一定要持續半小時不間斷運動，秀琴強調，運動必須持之以恆，才會有減肥的效果。如今她鏟肉14公斤，目前體重46公斤，相當苗條。
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