林熙蕾分享產後瘦身術這招最快

2016/02/16 09:25

林熙蕾大方分享產後瘦身祕技。（翻攝自微博）林熙蕾大方分享產後瘦身祕技。（翻攝自微博）

〔娛樂頻道／綜合報導〕藝人「蕾蕾」林熙蕾2011年嫁給美國服飾商楊晨，育有2女，一家四口幸福恩愛。近日蕾蕾好友劉真產女，更大方傳授產後瘦身祕技。

根據《蘋果日報》報導，林熙蕾與老公楊晨育有4歲長女心心與快2歲的蜜蜜。167公分的她在產前體重維持48公斤，2胎懷孕期間都只胖8公斤，還僅僅在產後3周就恢復到產前的火辣身材，她大方說：「坐月子是女人把身體調回來的最好方式，一定要好好做，我因為是剖腹，產後3個月才開始運動。」透露因為自己對飲食自律甚嚴，不吃上火與帶寒食物，最後也建議劉真飲食不需刻意節制，產後不要太過急著瘦身，要等坐完月子再開始，並表示，「餵母奶」是最快的瘦身方法。

林熙蕾一家四口幸福洋溢。（翻攝自微博）林熙蕾一家四口幸福洋溢。（翻攝自微博）