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蘇志燮拚大肌肌靠這招 2個月減7公斤

蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中大秀精壯好身材。(翻攝自網路)〔記者粘湘婉/綜合報導〕為了上鏡頭好看瘋狂運動節食,已經不是女藝人的專利,有不少男星為了角色需要,拚了命在短期間內迅速瘦身。男星蘇志燮在愛情喜劇《Oh My Venus》中飾演健身教練,在鏡頭前大秀健美身材,好身材都是靠飲食控制加健身,在2個月內減掉7公斤。蘇志燮所屬經紀公司表示,為了練出精壯身材,蘇志燮不吃馬鈴薯以外的碳水化合物,鹽分零攝取,僅吃蔬菜和大量蛋白質,就連肉類也是特別挑選,主要吃雞胸肉和牛肉,搭配川燙過的洋蔥,嚴格的飲食控制再搭配每天花3到4小時健身,讓他在2個月內不僅瘦下7公斤,也練出一身養眼肌肉。

蘇志燮靠每天健身外加飲食控制,在2個月減下7公斤。(翻攝自網路)電影《暗殺》中飾演政府特務的男星李政宰,為了演活《暗殺》中的年長特務,同樣吃了不少苦頭。該角色不需要肌肉只需要減重,他表示「運動的話會長肌肉,我只能靠節食減肥」,節食期間他每天只吃特製的「減肥餐」,包括小番茄5個、杏仁5顆、蛋2顆、辣椒兩根,一天5餐,在2個月內迅速瘦下15公斤,敬業精神相當令人佩服。

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