〔記者林欣若/台北報導〕運動時分泌的腦內啡能幫助釋放壓力,讓許多人將運動是為紓壓管道,運動其實也能增強性表現。
日本成人用品品牌TENGA特別與健身教練咪咪合作,解密運動與性表現的關聯性,咪咪指出,經常運動可以促動血液循環、幫助充血,同時增強肌力也能讓性事動作擁有更多變化、創造新鮮感,其中,健身運動除可在家簡易練習之外,也能和伴侶培養共同健身興趣,增進雙方感情。
為此,TENGA此次推出五招情侶健身術,透過情侶彼此合作,強化情感連結,也能一起鍛鍊迷人體態,打造完美「性」福生活。此外,咪咪特別推薦健身運動,除了可以簡易居家徒手執行外,根據男女不同,也可加強訓練不同部位,男生可多練習深蹲及硬舉,下肢有力可以更好的控制力道和速度;女生則可以多練核心及骨盆底肌,除了體態變佳外更能輕鬆變換姿勢,讓自己更有自信,也更能放鬆享受性事。