〔文/張瀞仁〕透過下列的問題,可以幫助你了解自己究竟是偏向內向或外向。請準備一枝筆和一杯喜歡的飲料,開始做個小測驗。
下列有35個問題,請對於符合狀況描述的問題打勾。
□1.談話時,如果對方比較久才有回應,我會容易不耐煩。
□2.我喜歡單獨與人交談勝過同時與很多人交談。
□3.當我跟別人解釋或說明自己的想法時,我會更容易明白自己的想法。
□4.我喜歡自己的四周整齊清潔。
□5.我喜歡「直球對決」,迅速採取行動,而非再三斟酌考慮。
□6.當我精疲力竭時,我只想回家休息。
□7.面對說話速度很快的人,我很容易疲憊。
□8.我有屬於自己的獨特品味。
□9.如果可以,我會避開大量人群。
□10.即使是陌生人,我多半覺得聊天是件輕鬆的事。
□11.處在人群中過久,我常會感到疲憊,甚至不愉快。
□12.當我說話時,其他人多半會好好聆聽。
□13.當有人長時間在家裡作客時,我會期待他們可以幫忙做些事。
□14.執行某個計畫時,我寧可將安排成數個較小的段落,也不想長時間一次完成。
□15.有時在過頻繁或過吵的談話後,我會精疲力竭。
□16.我不需要很多朋友,因此我很看重真實、可靠的友誼。
□17.我不太會去想別人都在做些什麼。
□18.我覺得睡眠充足很重要。
□19.新的場所和環境會讓我覺得興奮。
□20.突如其來的干擾與出乎意料的狀況會讓我覺得很累。
□21.其他人會覺得我文靜、無聊、有距離感或害羞。
□22.我喜歡觀察,而且會注重細節。
□23.比起書寫,我更喜歡交談。
□24.做決定之前,我多半會充分了解事情的來龍去脈。
□25.對於緊張的人際關係,我往往會過很久才會察覺。
□26.我有敏銳的審美能力。
□27.有時我會找理由不去參加某個活動或社交場合。
□28.我很容易相信別人。
□29.我喜歡思考,並對事物抽絲剝繭。
□30.我盡量避免在眾多人面前發言。
□31.傾聽不是我的長處。
□32.有時他人的期待會給我很大的壓力。
□33.我多半能以運動家風範看待對我個人的言語攻擊。
□34.我很容易感到無聊。
□35.若有特別的事情要慶祝,最好能大規模的熱鬧舉辦,例如讓許多人參與的派對。
完成了嗎?現在請看看你勾選的題數。
內向特質:2、6、7、9、11、15、16、20、21、22、24、27、29、30、32
外向陳述:1、3、5、10、12、14、17、19、23、25、28、31、33、34、35
與內向、外向無關,只是為了防止你習慣性地回答問題:4、8、13、18、26
如果內向陳述比外向陳述多3個以上,你可能就是內向者;如果內向陳述與外向陳述數量差不多(相差兩個以內),你可能是中庸者。
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