〔記者吳志偉／台北報導〕女星陳翊萱進入演藝圈以來，為了減重大計曾試了不少激烈手段，包括刀療、雞尾酒療法，也聽信偏方吃過泰國減肥藥，但體重計數字始終來回拉鋸，雖然短期內有效，但一停下來，體重反彈力卻更強，重量不斷創下歷史新高，她招認：「年紀大了，越胖身形就越像大嬸，一直以來都是靠著小臉來隱瞞肥胖的事實。」
陳翊萱坦承之前整整胖了2年，到後來自己都有點放棄，不過她近來找上1對1教練，以健康方式瘦身。身高168公分的她，3個月已減10公斤，問她減重前體重為何？她害羞討饒喊：「數字很恐怖，不好說啦！」但招認體脂肪高達39。她久未運動，一開始被操練到崩潰，哀怨大喊：「我全身痠痛，甚至連進出捷運站都無法上下樓梯，還想像來個人把我推下去比較快。」
陳翊萱現在1週進行2次訓練，每次操練前還會先上營養課程，並採用低碳低醣飲食法，接著開始1小時重訓，訓練部位從核心、臀腿到手臂和背部，她自嘲：「我就是個非常厚的厚片人，所以得從頭到尾訓練。」操練3個月後，陳翊萱慢慢看到自己的狀態變好，褲子比上禮拜鬆一點，背部薄一點，腿細一點，讓她心情大好，「現在上下樓梯不喘了，不化妝的時候也美美的，看著自己慢慢的變化，是一件很痛快的感覺，超爽的。」