〔娛樂頻道／綜合報導〕女星「Janet」謝怡芬今年10月產下一子「Egan」，產後Janet時常在臉書分享當媽心得，並分享許多有趣小知識，昨日Janet談了有關脹奶的話題，並透露脹奶時的痛苦曾讓她大哭。
Janet表示近日她已開工，現在需要讓老公百分百照顧兒子，打趣的說希望老公不會偷教兒子打電動，她也提到脹奶是件棘手的問題，嚴重的話可能造成乳腺炎，她表示脹奶隨時都可能發生，開始工作的她無法方便擠乳，堆積太久的後果就是無論如何都無法緩減疼痛，由於排除脹痛最好的方法是親餵母乳，因此她讓兒子用盡力氣去吸她的奶，兒子最後因乳腺塞住吸不到奶而大哭，Janet見狀認為自己是個糟糕的媽咪而跟著痛哭，意外透漏看似樂觀的她脆弱的一面。
Janet也與有同樣困擾的媽咪分享減緩痛苦的方式，表示要持續性的親餵，並補充卵磷脂讓母乳更容易分泌，也要盡量避免趴睡，而親餵前可以冰敷減緩脹痛，按摩乳房也是個好方法，她也提醒若發燒或感覺乳房又紅又熱，一定要馬上就醫，最後Janet不改搞笑個性的說：「我要去冰敷我的大奶，順便邊哭邊吃個冰淇淋吧.....」
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