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是元介跑步加重訓 3個月甩肥11公斤

2016/09/26 08:10

是元介說自己是易胖體質。(翻攝自臉書)

〔娛樂頻道/綜合報導〕台灣男星是元介和賈靜雯弟弟衛斯理組成元衛覺醒出道,帥氣的外型和陽光歌聲吸引不少粉絲,後來轉型拍戲演出《不良笑花》、《我的自由年代》、《我的30定律》等也很受粉絲歡迎,不過,在戲中看似很瘦的是元介,坦承自己是易胖體質,前陣子更胖到75公斤,讓他自己都嚇到。

意識到發胖的恐怖事件後,是元介開始積極健身,一周跑步4天,但只有做有氧運動,連肌肉也一起消失,所以他改重量訓練,一周健身6天,讓原本24.8的體脂掉到13.2,體重也在3個月內從75公斤瘦到64公斤,可以說是進步神速,而他也愛上健身,希望朝鐵人邁進。

是元介現在積極健身。(翻攝自臉書)

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