〔娛樂頻道／綜合報導〕舞蹈老師Kimiko時常在臉書分享塑身秘訣，收到許多網友私訊問「如何練翹臀」，經驗豐富的她不但耐心回答問題，還點出了亞洲女孩對訓練美臀的迷思，快來看看你是否越練越糟？
Kimiko昨天在臉書PO出穿比基尼的背影照，只見她秀出纖細螞蟻腰和翹臀，驕傲表示：「37歲的屁股，年齡算什麼。」不少網友看到後紛紛留言問她，究竟是如何練出這麼極致的翹臀？
Kimiko認為，亞洲女生的身材要用專為亞洲女生比例而設計的運動來鍛鍊，而亞洲女生最缺乏的是上臀的肌肉，所以要從「提臀線」開始練起，若只狂練「微笑線」可能會讓臀部看起來更寬、腿看起來更腫，最後強調「運動在精不在量」希望女孩們能做正確的運動，維持健康的體態。
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