〔記者鄒念祖／台北報導〕王麗雅推出新書《瘦得有態度:王麗雅的健美筆記》，她在書中提倡：「我的自信與快樂不為誰，運動人生帶給我滿足與自在的態度！」曾經因為失婚而消沉的她，藉由運動重新找到自己，也要與大家分享運動的好處。
王麗雅結束婚姻從上海回到台灣的時候，曾過了好一陣子夜夜狂歡的生活，當時甚至考慮模特兒合約到期，就到朋友在台中所經營的夜店工作，當個領檯過日子。她說：「曾經飲酒作樂麻痺自己的時候，還察覺不到自己根本就是在逃避，我逃避自己內心的聲音，已經到了痛苦跟快樂都分不出來的地步。如果不是運動讓我日漸勇敢，我現在可能還一直陷在那個負面的框框裡吧！」
「這段經歷教給我一個很貴重的功課，在進入婚姻之前，一定要好好學會照顧自己以及了解自己的需要，而不是在進入婚姻後只想把問題都拋給對方，期待對方幫你回答這些連你自己都回答不了的問題。」對婚姻抱持美好憧憬的王麗雅，在婚姻破碎後心情一直無法平復，也不再注重模特兒汲汲營營的體重，而原本骨架就比一般人高大的她，衣服幾乎得大兩號才穿得下。
「別以為我有天生翹臀，我算是屁股肉多的人，開始運動前，隨著年齡增長，屁股肉還逐年下滑成鬆垮的大腿肉！」在開始跑馬拉松之後，驚奇地發現，結實拉長的肌肉線條，讓身體曲線變得更惹火，重新找回自己，現在的她變得更有自信。
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