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翻滾吧!筋骨 大慶蘇達帶動跳

記者鄒念祖/專題報導

攝影/記者宋志雄

過年癱在沙發上看電視吃零食,不只肚子積了一圈油,腦子也快要生鏽。看大慶與蘇達示範劇場的肢體訓練,讀者也可以親友與一起玩玩看,練筋骨、動腦筋,還可以餘興大爆笑。

在「賽德克.巴萊」裡,大慶是年輕版的莫那魯道,蘇達則是花岡二郎,要聽莫那魯道頭目的話。現實生活中,年紀比較小的蘇達是台北藝術大學表演研究所的專業演員。大慶即將演出舞台劇「台北爸爸,紐約媽媽」,先請擔任表演老師的蘇達教他幾招。

第一招:半蹲馬步

這個姿勢看起來像是被老師罰半蹲,而且腳尖踮起來更費力。這個招式要維持下半身不動,上半身則在數「一」、「二」之後,在數到「三」時做出變化。大慶每次都做出搞笑的姿勢,害蘇達一直笑出來。大慶的右手如果拿著番刀,就可以準備砍人了。

第二招:四腳朝天

這個姿勢其實需要腹肌的力量維持,才能讓下半身維持不動。上半身也是在數到「三」時,每次都要運用手部姿勢做出不同的變化。大慶的手臂玩不出新花樣了,就用手指做變化,左手是「我愛你」,右手的手指則呈現一種曖昧的狀態。

第三招:手足同情

這個姿勢是在拉筋與訓練柔軟度,蘇達的柔軟度明顯比較好,當他後仰時,上半身可以貼到地板,大慶即使非常用力也做不到。但也因為大慶用盡了吃奶的力氣,肩膀、手臂與胸部的肌肉線條都拉出來了,因而有了這張表情和緩、肌肉漂亮的照片。

第四招:車輪翻滾

這招並不是表演訓練,而是大慶拜託蘇達跟他一起重溫兒時,他常與小朋友一起玩的動作。雙人一起滾動時,頭部頂地者要小心脖子與脊椎。除非筋骨很軟,或者有教練在旁,不然不建議讀者在家裏模仿。

同場加映:蹬牆輕功

好動的大慶像是小朋友一樣閒不下來,拍照的空檔先是繞著教室跑步,跑一跑突然衝向柱子,蹬牆轉身飛躍。之後他又示範了踢腿的動作,可以把腿踢得很高,有潛力去演動作片。不過大慶穿著全套運動服又有一種喜感,像是從周星馳的「功夫」走出來的人物。

採訪側記:大慶冷笑話:藝人與綠

大慶很愛講冷笑話。「賽德克.巴萊」的男演員們都很羨慕蘇達,可以與徐若瑄演夫婦,就連下了戲,徐若瑄也還是甜甜的叫他「老公」。

大慶與徐若瑄完全沒有對手戲,還曾經為了想看她,兩度探班撲空。大慶說:「沒辦法,她是藝人,比較忙。不過沒關係,我可以當綠豆。」記者滿臉問號望著他,經紀人只好出面解釋:「藝人跟薏仁的發音一樣,所以他說他是綠豆。」

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