林道遠創業吃出職災 被醫生警告恐猝死急甩肉
林道遠經營海產燒烤店,每日親自試菜,連痛風也照吃不誤。(年代Much提供)
〔記者林欣穎/台北報導〕35歲林道遠以歌唱節目《星光大道》出道,在《新兵日記》圈粉無數,近日登上《樂活so much》分享副業心得,他多年前當頭家經營海產燒烤店,為確保品質,每日親自試菜,患有痛風也照吃不誤,「吃」出一身毛病。
林道遠透露,由於店務繁忙抽不出時間運動,身材不斷往橫向發展,健康更是每況愈下,某次趁休假時開車載老婆回娘家,他一路瘋狂打嗑睡,口乾舌燥、身體感覺異常疲憊,去醫院檢查後,醫生當場警告:「你真的很有可能猝死!」檢查發現林道遠的三酸甘油脂比正常數字超標7倍,血糖也落在300多,甚至還有高血脂。
當時讓節目現場的營養師驚呼:「這個要直接抓住院了!」林道遠羞愧的說,當下真的嚇到,想到才剛出生的女兒,決心顧好健康,進行飲食管控;終於在4個月內順利鏟肉20公斤。
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