夢多嚴格控管身材苦喊維持體脂肪10％

2023/01/10 05:30

夢多為舉辦健身賽以身作則，體格保持最佳狀態。（宜辰整合行銷提供）夢多為舉辦健身賽以身作則，體格保持最佳狀態。（宜辰整合行銷提供）

〔記者鍾智凱／台北報導〕夢多舉辦「夢想盃」新秀挑戰賽，3月12日在台中國際展覽館登場，他嚴格控管身材，去年底接連參加台灣、日本，美國3場健身賽，體脂肪平均維持在10%上下，讓他苦喊：「我快死了」

42歲的夢多坦言肌肉成長比不上年輕人快速，但仍堅持鍛鍊並辦健身賽：「我想給大家看到我的態度，讓他們知道雖然我達不到國際選手的水準，但連我都可以來這麼強的舞台，你們也可以！而且我自己非常清楚，連續3場比賽，每一場我都有在進步。」他認真投入比賽這3年，一直將體態保持在絕佳狀態，「我在備賽的時候，生活非常規律，很早起床吃早餐、做有氧，然後去工作；如果我沒有踏上比賽這條路，現在我的體脂肪可能是38%。」