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進入林宥嘉即興亂唱逗小孩 鳳小岳分享呼吸消氣法
林宥嘉暖心分享育兒經。（家扶基金會提供）
〔記者張釔泠／台北報導〕林宥嘉、鳳小岳、蔡昌憲等人擔任家扶「兒保值日生」，分享獨門育兒經，被問到小孩熱愛重複放同首音樂、媽媽感到很煩躁這一題，雙寶爸林宥嘉傳授，「我們家會玩一個即興亂唱歌，直接挑一個旋律，然後把小朋友的名字唱進去、跟小朋友逗。」以轉移孩子注意力的方式促進親子互動。
鳳小岳分享妙招消滅火山爆發的脾氣。（家扶基金會提供）
至於脾氣火山爆發時，如何快速降溫，鳳小岳則用消氣呼吸法：「消脾氣這件事，就是你對自己要有愛。」他說先從呼吸開始，把氣吐掉，「不要用嘆的、吸～然後吐掉，反覆幾次能幫助消氣」。
新手爸爸蔡昌憲則說：「火氣上來時…想一下你的女兒或你的兒子這麼可愛！」真的快忍不住了就深呼吸，或是走動一下、去廚房喝杯水，適時的釋放壓力。
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