林亭翰迷健身自薦參加《全明星》 月嗑2萬元營養餐樂當健人
林亭翰受《全明星》影響,下定決心好好健身。
(青田音樂提供)
〔記者吳孟倫/台北報導〕林亭翰最近迷上《全明星運動會》,下定決心好好健身,先前一周上健身房5次,現在因疫情改為每天在家運動3小時,經過3個月的努力,體脂從23降到19,笑說目標是讓胸部大一個罩杯,更毛遂自薦想參加下一季的《全明星》。
他改吃清淡的原型食物,不會下廚的他相當依賴外送,猛叫健身餐,自封「營養餐盒達人」,1個月伙食費高達兩萬元,「外面餐廳賣的健身營養餐盒我幾乎都叫過一輪,考慮之後開個YouTube節目跟大家分享一下當『健人』的飲食過程。」
林亭翰在家狂健身也影響到老爸林隆璇,甚至還帶著爸爸一起動,笑說:「我爸之前是能不動就不動的人,現在被我影響也希望把自己肚子變小!」
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