陳致遠（左）自曝體重破百，靠運動重拾健康。（翻攝自臉書）

〔娛樂頻道／綜合報導〕46歲前職棒選手陳致遠和女星林秀琴結婚多年，婚後育有一女，陳致遠退役後除了擔任教練培養選手，也向演藝圈發展，不時會上節目分享人生經驗。日前在節目上透露近年體重直線上升到110公斤，反覆痔瘡讓他在如廁時血崩，他也憂心自己是否為大腸癌高危險群。

陳致遠在節目《健康點點名》上透露，平時飲食喜歡大魚大肉，自從退役後活動量大不如前，除了身型「橫向發展」，甚至還出現痔瘡等隱患，透露在大號時經常「整個馬桶都是血」，加上身邊長輩接連罹癌，也讓他憂心下一個會不會是自己。

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陳致遠也深知這樣下去不行，決定重拾健身找回健康體態，苦笑表示「4年沒運動了！重新開始的第一天，我快瘋掉，全身上下肌肉痠痛到不行！」，不過他還是堅持訓練，在飲食上並不會戒斷澱粉，順序則是先菜再肉，最後才是米飯。

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