林依晨師妹確診發福「圓了一圈」鏟肉放話：1週瘦回來

2022/07/30 14:26

邱偲琹確診隔離期間，發現自己長期飲食不均衡。（周子娛樂提供）邱偲琹確診隔離期間，發現自己長期飲食不均衡。（周子娛樂提供）

〔記者李紹綾／台北報導〕邱偲琹日前快篩2條線，確診武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19），她隨即閉關休養，透露染疫期間除了各種不適症狀之外，也意外獲得了難得的省思，「利用休息的時間重新檢視自己的生活方式，才發現長期忽略了飲食均衡的重要性。」

邱偲琹誓言一週內要恢復原本的體重。（周子娛樂提供）邱偲琹誓言一週內要恢復原本的體重。（周子娛樂提供）

邱偲琹月初剛滿24歲，她自出道以來參與過不少電影、電視作品，近期於原民台播出的新創劇情短片《野薊》更入圍今年桃園電影節，長期忙碌的生活也讓平日喜歡自己下廚的她必須常常外食、叫外送，她在居家隔離期間，翻出一堆沒按時吃的保健食品，就連兩隻愛貓也在旁盯著她狂看，讓她苦笑說：「感覺連貓咪都在笑我買一大堆卻沒在吃。」這段期間，她請家人朋友幫忙買菜送到家裡，重拾下廚的興趣，更提醒身邊的親朋好友一定要按時補充綜合維他命、多吃原型食物，多蔬菜少油炸，健康又能兼顧環保。

邱偲琹剛滿24歲，月初與家人和愛貓在家共度生日。（周子娛樂提供）邱偲琹剛滿24歲，月初與家人和愛貓在家共度生日。（周子娛樂提供）

康復後，她十分擔心確診帶來的後遺症，坦言演員最重要的就是體力和專注力，希望透過穩定的運動習慣和飲食調整，能讓自己回到最好的狀態。並透露以前的她幾乎不吃水果，現在每天都逼自己吃一到兩種水果，補充不同的營養成分。

邱偲琹康復後，已回到劇組繼續拍攝工作。（周子娛樂提供）邱偲琹康復後，已回到劇組繼續拍攝工作。（周子娛樂提供）

問她隔離期間是否有發胖？她害羞說：「臉是真的圓了一圈，我保證一個禮拜就恢復平常的體重，也請大家推薦好用的臉部按摩工具。」她目前已順利康復回到劇組繼續新戲的拍攝，預計今年底會有新的作品與大家分享。