晴時多雲

限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw

太猛!方文琳空瑜初體驗飛天又倒掛 神級身材震驚全網瞬吸破萬讚

方文琳第一次上空瑜課,就順利上手,核心實力驚人。(翻攝臉書)

〔記者易慧慈/台北報導〕永遠的「玉女掌門人」方文琳50歲開始跑步,喜歡大量運動流汗的感覺,6年來不間斷,平常在住家附近的校園操場練跑,一跑基本就是10公里,對她來說輕輕鬆鬆,她也參加過半馬和全馬比賽,將來還打算參加野跑,她昨在臉書曝光自己最新從事的運動就是空中瑜珈(簡稱空瑜),昨天她才第一天上課,就展現空中倒掛動作,肌力和核心水準不凡。

方文琳第一次上空瑜課,就順利上手。(翻攝臉書)

方文琳第一次上空瑜課,就順利上手,還能倒掛,手臂和背部線條明顯。(翻攝臉書)

方文琳在臉書發文表示,自己仰望空瑜這美麗的運動多年,但以前容易暈不敢學,這幾年跑步下來,易暈體質改善,就決定嘗試。剛開始第一堂課,她表示,因為自己平常有在運動,蠻快就上手,雖然因燒手摩擦肌膚會有點痛,但因為很喜歡,所以會再持續學習,之後更上手會拍攝動態影片。

方文琳第一次上空瑜課,就順利上手,還能倒掛。(翻攝臉書)

方文琳第一次上空瑜課,就順利上手。(翻攝臉書)

照片中可以看到雖然是第一堂課,但她使用空瑜繩和布袋都已經頗順手,空中定住、倒掛定住、雙腳打開撐住都有模有樣,核心肌群支撐力了得,而且她穿上緊身瑜珈服,身材纖細,毫無贅肉,完全看不出56歲,凍齡程度驚人。仔細看她撐住瑜珈繩的手臂和背部,線條相當明顯,看得出這是長期苦練的水準。

方文琳第一次上空瑜課,就順利上手,核心實力驚人。(翻攝臉書)

方文琳第一次上空瑜課,就順利上手,核心實力驚人。(翻攝臉書)

方文琳第一次上空瑜課,就順利上手。(翻攝臉書)

網友按讚數一下就飆破萬,也熱情留言「太強」、「第一次上課就這樣超厲害」、「好厲害、好美、仙女的運動」、「仙女下凡」,星友們也來留言,唐玲讚她「太厲害」,她回「堅持」;張勛傑說「猛猛的」,她回「爽爽的」。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由娛樂】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。
你可能還想看 more
今日熱門