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開課齊聚做公益!瑞瑪席丹揪百粉在家汗水換愛心

瑞瑪席丹(左)與好友咪咪,揪粉絲一起線上直播揮灑汗水。(彥恩國際經紀提供)

〔記者許世穎/台北報導〕因應全台防疫三級警戒,熱愛戶外運動、上山下海的瑞瑪席丹,這段時間也都無法出門運動,今(25日)與熱愛運動的好友咪咪揪粉絲線上群聚,一起在家裡運動,吸引上百粉絲在線上燃燒汗水!活動僅收每人250元報名費,且收益全數捐作「covid-19疫情防疫及照顧服務」以及「推展兒童及少年福利服務」之用途。

瑞瑪席丹(左)與好友咪咪,一起教學做公益。(彥恩國際經紀提供)

線上課程包含40分鐘的徒手訓練及20分鐘的瑜珈伸展,由瑞瑪席丹親自在鏡頭前帶粉絲運動,解說每個動作和小細節,從腿部、臀部、腹部、全身都有運動到,運動結束後更開放線上QA,瑞瑪席丹也有問必答,分享自己的飲食習慣、打果昔的食材、高蛋白的攝取、搭配跳繩輔助運動菜單等等,讓粉絲們雀躍不已,也紛紛對女神線上告白。

瑞瑪席丹與好友咪咪(左上角)與粉絲運動後大合照。(彥恩國際經紀提供)

瑞瑪席丹很開心也很感謝粉絲參與這場爆汗的愛心運動,雖然第一次課程有點緊張,但一切都順利的完成,最後也揪粉絲一起秀腹肌大合照。配合防疫,好動的瑞瑪席丹只能關在家,但靜不下來的她依然將每天行程排滿,居家健身、閱讀、充實自己,更重新拾起了內觀和早晨給自己的安靜時刻。

她也表示:「期待解封的到來,但疫情期間一定要配合防疫措施,」呼籲大家疫情期間乖乖宅在家保護自己、保護他人,宅在家動起來,不只練出好身材,也提升自我免疫力。而粉絲最迫切想知道的「下一次何時開課?」,瑞瑪席丹則表示「我再考慮看看!」

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