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進入一度胖到被叫「大隻佬」！女星激瘦20Kg狂練身材靠7步
翊萱成功瘦身20公斤。（翻攝自Facebook／陳翊萱Amily）
〔即時新聞／綜合報導〕藝人翊萱2年前靠著堅強的意志力成功甩肉20公斤，現在的她開始接業配，代言活動也越來越多，每次只要有活動，她就會開啟自己的7項「備戰SOP」，提前半個月進入狀態，保持窈窕身材，在鏡頭前面展現最好的自己。
翊萱去健身房重訓。（翻攝自Facebook／陳翊萱Amily）
身高168公分的她，體重曾經一度到達人生巔峰73公斤，也曾因骨架大被稱為「大隻佬」，她坦言其實從16歲就開始減肥，但初期減肥時方法錯誤，導致體內脂肪越來越多，有次量體脂肪時被數字嚇到，竟高達39多，至此才下定決心要用健康的方法瘦身。
她表示現在每週固定到健身房報到2～3天，一週內運動量十足的她回顧過往感嘆表示，以前就是放給它爛，體重才會那麼不健康，現在只要有拍照出席活動，就會提前45天進入備戰狀態，包含增加運動量、睡眠正常油壓、肌膚保養、牙齒居家美白、晚上戒除澱粉、拍照前一天也只靠蔬果補充水分，努力瘦身的成果也讓她的工作機會直線上升。
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