〔記者鍾智凱／台北報導〕張睿家兒時是胖子，一直有陰影，最近出道15年出了寫真集《讀家記憶》，他回憶：「小學時治安不太好同學又是小混混，因為自己太胖了很自卑又很自閉，擔心會被欺負所以一直活在恐懼。」

平常就對飲食十分克制的張睿家，為了能在首本寫真書裡呈現最完美的體態，嚴格執行近半年的無油、水煮飲食，飲食控制再加上有氧、無氧運動的持續交替訓練。生活作息自律到讓身旁友人十分佩服，張睿家說：「看到寫真書裡的自己，覺得一切努力都值得了。」張睿家兒時圓胖。（周子提供）張睿家推出寫真集。（周子提供）張睿家推出寫真集。（周子提供）

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法