不捨鐘鉉輕生炎亞綸297字開導粉絲

2017/12/18 22:32

〔記者王心妤／台北報導〕南韓男團「SHINee」主唱鐘鉉今日突傳出自殺死訊，得年僅27歲。消息公布後，震驚粉絲及演藝圈。炎亞綸今日也在臉書貼出長文，不只透露自己相當喜歡SHINee的舞蹈，也透露自己和鐘鉉有幾面之緣，更喊話：「適時的愛自己多一點，人無完美，誰都不需要成為無瑕之人。」

炎亞綸寫道：「這一生為了自己的夢想、理想要犧牲自己或是容忍到什麼程度，我覺得大家都得設一個停損點，或是說，積極的認識自己的壓力。」他還鼓勵大家不只要適時對身邊的人伸出援手，在自己需要幫助時，也別害怕求助，「別覺得不好意思，因為你永遠不可能知道自己承受壓力的底線。」炎亞綸認為憂鬱、難過、想哭或是心情低落煩躁，都是很正常的心理狀態，不需要感到羞怯或是壓抑自己。

【炎亞綸臉書全文】

這一生為了自己的夢想、理想要犧牲自己或是容忍到什麼程度，我覺得大家都得設一個停損點，或是說，積極的認識自己的壓力。

亞洲人尤其華人，非常容易隱忍不合理，並且不懂得釋放壓力或是排解心事；我們除了多點心思關心自己周遭的人之外，也得鼓起勇氣說出心裡的不舒服，並且適時的伸出自己掙扎中的手，別覺得不好意思，因為你永遠不可能知道自己承受壓力的底線。

生命可以很強韌但也別忘記他同時存在的脆弱，我們可以堅強，但也別忘了給自己喘息修復的空間。

憂鬱、難過、想哭、心情低落煩躁，這些都是很正常的心理狀態，不需要過度壓抑這些感受，也不需因為有這樣的感受而感到羞怯。

適時的愛自己多一點，人無完美，誰都不需要成為無瑕之人。炎亞綸貼文表達對鐘鉉離世的不捨。（翻攝自臉書）炎亞綸貼文表達對鐘鉉離世的不捨。（翻攝自臉書）