〔記者李紹綾／台北報導〕「四寶媽」白家綺先前被拍到腰間三層肉的爆肥畫面，她奮發向上，在一個月內，成功鏟肉8公斤，恢復到25歲時的曼妙身材。
白家綺有感40歲過後代謝變慢，加上自己食量大、喜歡吃甜食，所以每次要減肥都十分痛苦，心情也會變差，但這次在無需節食的情況下成功恢復身材，她的老公吳東諺也非常開心，笑說終於不用再擔心被掃到「颱風尾」。
白家綺透露，自己屬於易胖體質，曾經在美國玩7天胖了8公斤，當時大家都懷疑她懷上第五胎，她解釋出國容易吃高油、高鹽的食物，加上喝酒，體重容易上升，尤其她特愛吃鬆餅、薯條等邪惡食物，笑說：「如果不是當女明星，我的體重不知道會飛到哪裡去。」她現在每天茶包配水喝，養成了喝水的好習慣，每天能喝到2000cc，以前她並不喜歡喝水，這個好習慣讓她的身體狀況有了很大改善。
此外，白家綺愛夫心切，是老公吳東諺的頭號粉絲，她每天晚上都會鎖在電視機前看老公參與演出的民視八點檔《愛的榮耀》，只要發現老公在鏡頭上有些腫腫的時候，會特別幫他注意飲食。她不僅替老公注重外型，也非常關心他的身體健康，除了為他準備各種保健品，每當老公下戲回家，還會幫他頭部刮痧，助紓壓更好眠。
在家庭方面，白家綺平時在家照顧小孩，同時也有固定的主持工作，工作與家庭的比例分配得非常均衡。由於過去錯過了老大和老二最需要陪伴的時期，現在正值老三和老四最黏媽媽的時期，白家綺非常享受這份能陪伴孩子的幸福。她認為，這樣的生活安排讓她感到非常滿意和充實。
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