〔記者林南谷／台北報導〕47歲何潤東再過3年就要跨入五十而知天命，仍保有一身健壯肌肉，日前跟老婆一起到海邊散步，身穿背心露出壯碩臂膀，引來大批網友驚嘆不已。
何潤東23日分享居家健身，吐露採取「擺爛式健身法」，儘管仍需自律運動，但他也會適時放縱，找到屬於個人平衡；他拍攝居家影音，分享居家運動方式，卻又坦言自己不像劉畊宏健壯，「畊宏身材是每個男人都羨慕，我沒有那麼自律。」
「有時我也會在家耍廢一天，打電動玩具啊，比較像擺爛健身法，取得一個我自己可以的平衡」，何潤東笑說，很多人說喝酒對健身不好，「對，喝酒的確是不好，但是不喝酒就沒有人生啊！」有時仍會和朋友喝幾杯。
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