［娛樂頻道／綜合報導］54歲港星李若彤被喻為「最美小龍女」，年過50身材外貌仍保養得宜，勤奮努力做運動，是她保有十年如一日凍齡的最佳秘密武器。
李若彤昨分享健身小課堂，她笑說：「小傻瓜們，我的健身小課堂又回來啦！今天起與大家分享我在健身房怎樣利用健身器材來做運動。」簡單示範訓練胸肌，並說胸肌不單對男人重要，對女人也不可馬虎。
「不少人沒有注意的小細節，例如要調好適合的個人重量，你適合的重量就是當你做到第15下，感覺好辛苦，這個就是最佳適合的重量。」大批網友讚她講解詳細，非常專業，更有人笑問：「這是否古墓派練法？」