陳綺貞分享小時候曾經做了自認完美的元宵燈籠，且小心地放在自己房間角落，「沒想到回家發現，我那個超完美的燈籠被揉成像一團衛生紙球」陳綺貞說當下哭到痛徹心扉，後來知道「兇手」是媽媽朋友的孩子，不僅沒人發現她的作品被蹂躪，反而還被要求要原諒對方，讓她自此埋下「作品不管怎麼保護，都防不勝防」的心魔，也讓她留下童年的陰影創傷。
陳綺貞對自己有許多堅持，已習慣未雨綢繆先設好底線，坦承「以往對自己有很多無形設立的標準」，近幾年才懂得如何放鬆；也說在生活中有很多擔憂，雖然會因為傷害而退縮，但「愛」能抵銷這些傷害所帶的恐懼，她向聽眾分享「在恐懼之中也不失去愛的能力」，認為內心的傷害雖然大部分是來自於跟他人比較，但如果能試著在這個世代不去和他人比較成敗、刻意討好，「自己的姿態才能被自己喜歡」。
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