〔記者翁子涵／台北報導〕Selina任家萱近期錄製中國節目《加油好身材》，在最後一集，製作單位給出8小時內學習舞蹈表演，她和2位教練馬不停蹄地練舞，由於編排中有「舉人」的動作，雙手都練到發紅瘀血，事後她笑說：「這些淤青彷彿我身上光榮的戰績！雖然很辛苦，但每次練習完，看到自己又比上一次更進步的成果，就覺得好有成就感！」
在首集節目，Selina就在鏡頭前赤裸裸的公開體脂30，嚇壞所有節目工作人員，激起了她的決心，在最後一期錄製前連續健身20天，每天2小時的健身，搭配嚴格的飲食控制及水煮餐，體脂變為21，整個人脫胎換骨。
Selina看著自己身材的轉變，驚訝地說：「彷彿鏡子裡看到的人的不是自己。我發現我的身體線條變明顯，身型變得更緊緻。以前的衣服穿起來也愈來愈鬆，在衣櫃裡居然找不到合身的衣服！就覺得非常有成就感。」