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名媛設計師盧南君吃不忌口 美肌秘技大方說

2017/07/03 20:22

盧南君(右)與林牧潔(右2)兩位名媛閨密擔任資生堂品牌大使。(翻攝自Instagram)

〔記者邱巧貞/台北報導〕盧南君與林牧潔兩位名媛閨密今日攜手擔任資生堂國際櫃「極上御藏系列」品牌大使。提到運動的好處,好姊妹倆不約而同認為運動能讓心情變好,更有能量。名媛盧南君透露跟著Kimiko老師上課至少8年了,維持著至少一周一次的頻率。

盧南君維持不喝冰,每天喝滿1500c.c水的習慣。(翻攝自Instagram)

盧南君笑說,自己不忌口,想吃什麼就吃什麼,因為刻意節食有時反而會有反效果。提到保養,她認為除了運動外,日常一定要多喝水,且不喝冰的,「不管是喝咖啡還是無糖飲料,我每天一定會分批再另外喝滿1500c.c的水。」

她透露,過去不愛喝水,但身體曾經出現暈眩想吐的狀況,一個月暴瘦3公斤,在醫生建議下,開始調整飲食。她笑稱,過去自己的膚質狀況不太好,容易敏感,加上肌膚很乾燥,所以多喝水也不會有水腫的問題發生在自己身上。

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