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2個月狂減13公斤!女星曝這樣吃絕不復胖

2017/04/01 15:29

魏蔓近來參演許多偶像劇,演藝成績不斐。(翻攝自魏蔓臉書)

〔娛樂頻道/綜合報導〕女星魏蔓過去從模特兒出道,近來轉戰戲劇圈表現亮眼,成為不少粉絲心中的陽光女神,不過身材曼妙的她,青春期因升學壓力大曾胖到65公斤,在高中還只能當漂亮女生旁邊的綠葉,近年來她積極瘦身,也大方分享2個月狂瘦13公斤的私房菜單。

168公分的魏蔓自曝青春期時,曾胖到65公斤。(翻攝自魏蔓臉書)

據《聯合報》報導,魏蔓不僅積極健身來維持體態,也相當重視飲食控制,她透露會自己勤勞做便當,吃大量洋蔥、胡蘿蔔、秋葵、山藥等生菜沙拉或水煮青菜,為了讓下半身不水腫便戒掉牛肉,改吃蝦子、干貝、蟹肉棒、鮭魚卵等海鮮補充蛋白質,她笑說以前相當愛喝紅茶拿鐵,喝到便利商店的點數都拿不完,現在她一律忍痛戒掉,就是要讓體態更完美,她強調透過運動和飲食控制雙管齊下,才是不復胖的秘訣之一。

魏蔓近年來嚴以律己積極維持身材。(翻攝自魏蔓臉書)

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