即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職

(影音)夏語心健身菜單曝光!13天小腹變川字肌

2016/11/01 16:27

夏語心擁有火辣外型,精湛舞技。(翻攝自夏語心臉書)

〔娛樂頻道/綜合報導〕藝人夏語心擁有甜美外型和精湛舞技,在節目上的表演總能讓人為之驚艷,日前她和好友茵茵遠赴歐洲度假,沒想到卻因此胖了1.5公斤,自我要求極高的她,回國後狂跑健身房,13天就從「小腹婆」變回緊實美少女啦!

夏語心回國後勤健身。(合成圖,擷取自夏語心臉書)

夏語心到歐洲旅遊17天足足胖了1.5公斤,待手邊拍戲和主持工作都告一段落後,18日正式開始減肥特訓,除了室內划船課程外,舉凡TRX、火箭瑜珈、泰拳等運動樣樣來,從影片中也可看出她就算練得很累,還是堅持把動作做確實。

夏語心更透露,她的硬舉課程從8公斤一路升到60公斤,接著腹肌核心套餐4組總共8分鐘,令她忍不住大喊:「我是男人吧!教練瘋了!把我逼到極限!」不過經過一番苦練,她今天PO出對比照,圓滾滾的肚子已經變成結實的川字肌,不少網友對她的魔鬼健身菜單感到興趣,引起一陣熱烈討論。

夏語心花半個月找回緊實身材。(翻攝自夏語心臉書)

相關影片:(影片擷取自夏語心臉書,如遭移除敬請見諒)

自由娛樂頻道脆脆好友大募集,手刀加入 脆脆小圈圈

娛樂頻道臉書粉絲團: 點這裡

娛樂頻道有IG囉: 點這裡

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

看更多!加入娛樂頻道粉絲團
TOP