私底下也Man味十足的賴雅妍，拍攝《Bella儂儂》封面時，不時擠眉弄眼，讓現場氣氛又歡樂，又開心。賴雅妍說，原本以為拍內頁的時候會讓她穿男裝咧，因為：「工作上我的內心就有百分之七十的男人魂爆發。」
賴雅妍覺得自己很Man、很敢、很強悍，自己身體裡大概只有百分之三十是女人。剛入行的時候她老是演富家千金，「直到九把刀找上我演《等一個人咖啡》裡阿不思這帥女生，我就想，啊！終於有人發現真正的我了。」
賴雅妍不在意自己的戲路是如何，能挑戰各種不一樣是她的最愛，因為限制永遠是自己給的，只有走出舒適帶，才能不斷突破框架。工作讓賴雅妍不斷成長，她說過去出國都很依賴經紀人和劇組，自己連托運行李、登機這種小事都不會，現在她慢慢把時間當作是上天賜予的禮物，讓她轉變成更無畏無懼的人，所以她覺得：「現在的『我』很好，我很喜歡。」
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