〔記者吳志偉／台北報導〕王家梁最近演出的台視、TVBS《唯一繼承者》熱播中，健身有成的他，偶爾在臉書放送「養眼照」，讓不少圈內好友，如趙杰、李佳豫、是元介、蔣卓嘉、李佳穎、李運慶等人，紛紛向他報名，希望能指導健身方法。
王家梁曾在三立《22K夢想高飛》大秀魔鬼身材，因此被出版社相中，加上粉絲及親友們的支持，讓他決定動手寫下健身寫真工具書，希望透過這本書，讓大家可以培養正確的健身觀念，練出自己想要的肌肉線條。
被問到對自己身上哪個部位的肌肉最滿意，他堅定的回答：「背部！」表示背是一般人會忽略的部位，但是健身不能只是為了「露」，就只練腹肌或是人魚線的部分，應該要是全身肌肉完整訓練，「如果你只單練某些部位，整體看起來會不好看，而且身體容易受傷。」
王家梁的第一本健身寫真工具書《王家梁 鍛鍊》將於11月11日於網路書店進行預購，11月17日正式上市，至於尺度如何？他笑說：「第一本書是以分享健身為主，但該給大家欣賞的不會少，絕對是賞心悅目又內容實在的一本書！」