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進入侯怡君化身最美居服員 求助專業分享長照經驗
侯怡君呼籲大眾重視個人化失禁照護。（包大人提供）
〔記者李紹綾／台北報導〕侯怡君昨擔任成人紙尿褲代言人，以「最美居服員」之姿分享自身照顧媽媽的經驗，透露73歲的媽媽10年前因車禍傷及腦部，留下諸多後遺症，她便開啟了長照之路，坦言一開始相當崩潰，還因此嚴重失眠，吃助眠劑導致精神渙散。
侯怡君認為，擔任照顧者的心理素質要非常強，剛開始把媽媽接來同住時超痛苦，出現睡眠障礙，得靠助眠劑才能入睡，當時一天最多吞10顆，「吃到我覺得我的人生會因為助眠劑毀了。」直到有一天，她發現自己恍神、呆滯，才驚覺不戒不行，便下定決心把剩下的藥全丟馬桶沖掉。
戒藥期間侯怡君出現盜汗、心悸，身體不受控顫抖，老公蕭大陸看到嚇壞，以為她中邪，帶著她四處求神拜佛，後來才知是藥物戒斷反應。
因此侯怡君以自身遭遇呼籲大家，要懂得開口求助專業機構，「我從不會到會，很多社福單位會指導、告訴我很多狀況，現在我已經可以預判媽媽的狀況。」
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