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進入安溥育兒瞎操心 親妹教一招減壓
安溥分享消除育兒壓力靠承認自己「我就爛」。（公視提供）
〔記者林欣穎／台北報導〕歌手安溥擔任公視《誰來晚餐15》來賓，第一次到粉絲家吃飯，大方聊起與父母的相處，她分享，不要一直想勸對方改變想法，反而更能相處。
安溥提到以前會希望爸媽不要擔心她，後來轉念開始提醒爸媽要常常關心她，如果沒有收到父母的關切訊息，還會主動打電話問他們為什麼不來關心，她認為掛心兒女反而能成為父母的生活動力。
提到育兒話題，安溥說兒子已4歲，她也變成一個愛操心的媽媽，後來發現焦慮不是辦法，該學習對孩子放手。
至於該如何調適轉換「母親」角色？安溥坦言去年的心得是，調適有時候沒有用的，反而是這兩年因為妹妹也在帶小孩，常常跟她討論，開導她有時候笑著對全世界說：「我就爛。」只要能夠坦然地開口承認，她發現在說出來的那一瞬間，有些心魔就會被消除了一點。
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