晴時多雲

限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw

潘慧如操出川字腹肌 驚當"亂經"女神

潘慧如(左)與張家慧減脂成功,大秀川字腹肌。(記者王文麟攝)潘慧如(左)與張家慧減脂成功,大秀川字腹肌。(記者王文麟攝)

〔記者李依純/台北報導〕潘慧如與張家慧參加「女神再造計畫」,挑戰在3個月將體脂肪率降至20%以下,兩人昨出席成果發表會,雙雙大秀川字腹肌,宣布挑戰成功。潘慧如透露以往只做輕度運動維持身材,這回首度接觸高強度運動,身心都很不適應,經期甚至還遲到了。

潘慧如在參加訓練的第一個月,心理壓力過大,不敢吃得太油,加上當時體脂大幅度下降4%,讓她平時都準時報到的經期遲到一個月,「醫生說是腦下垂體的警訊,因為體脂一次降太多,被判讀是未成年少女的身體,所以沒有排卵」,後來她調整飲食便恢復正常。

而張家慧雖有運動習慣,但不愛暖身,在訓練期間一度拉傷腰,整個人動都不能動,只能降低運動強度,慢慢復健。

點圖放大header
點圖放大body

自由娛樂頻道脆脆好友大募集,手刀加入 脆脆小圈圈

娛樂頻道臉書粉絲團: 點這裡

娛樂頻道有IG囉: 點這裡

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

今日熱門
載入中