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進入阿沁怎麼了？ 狠甩15公斤長這樣 抖出嫩妻驚人轉變
阿沁瘦身成功，分享減肥經。（紅心字會提供）
〔記者陽昕翰／台北報導〕F.I.R.的吉他手阿沁瘦身有成，不到兩個月狠甩15公斤，目前體重約72公斤，他分享減肥歷程，認為飲食是瘦身最重要的關鍵，更表示：「女兒常常說爸爸滿帥的，變更黏了呢，老婆也對我比較溫柔了。」
阿沁分享這陣子的減肥菜單，透露之後開始搭配游泳運動，希望瘦到目標體重68公斤，而他為了減肥，戒掉含糖飲料、油炸、零食及宵夜，「前一個月早餐兩個蛋，中午與晚餐餓了就水煮雞肉，如果吃膩了最多是替換成肌肉或牛肉配上生菜沙拉。」
阿沁分享減肥前後的對比照。（紅心字會提供）
阿沁坦言減肥過程容易心情差，「所以要找一些替代分心的事情來做，我是瘋狂工作寫歌。」
他自認是「創作界的公務員」，屬於耐得住寂寞的規律的創作者，每天早上八點送女兒上學後，就會一個人進家裡附近的個人工作室開始創作，基本上一天創作7～8小時，每天都會寫完成一首新歌曲，創作完畢去接孩子下課。
出道近20年的阿沁，曾為蔡依林、蔡健雅、蕭敬騰、羅志祥、潘瑋柏、S.H.E、動力火車等歌手打造夯曲，近來更受邀為紅心字會打造主題歌，音樂才華洋溢。
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