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斯亞瘋斷食7天喝這個 營養師警告「很危險」

斯亞身材火辣,近年因狼人殺節目再次翻紅。(翻攝自siya0103 IG)

〔即時新聞/綜合報導〕《我愛黑澀會》出身女星斯亞(糖果),擁有精湛舞技和火辣身材,近年因狼人殺節目再次翻紅,昨(4)日她在社群透露進行7天斷食減肥計畫,這段時間一口食物都沒有吃,只喝水和排毒的「檸檬楓糖水」,引發熱議。

斯亞貼文透露斷食的7天裡,她的身體沒有任何不適感,照常錄影、做家事、出貨寄貨,跟朋友聚會時,她就在一旁喝水,「沒有抵擋不住誘惑這種事情」。並說斷食排毒過程中身體過敏的狀況好很多,體重也掉了2公斤。

斯亞po文後,不少網友詢問「有檸檬楓糖水的比例嗎」、「請問沒有吃食物不會頭暈嗎」、「好想試試!不過沒吃就會頭暈了」,事實上,「楓糖斷食法」在國外行之有年,但營養師謝宜芳曾在節目《健康2.0》中警告,這種方式其實很危險,如果真的想嘗試,建議搭配蔬果一起攝取。

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