〔記者吳志偉／台北報導〕鍾瑶昨（2日）擔任媚登峯美型體驗嘉賓，現場大秀緊實小蠻腰，而身為演員的她，對自我體態相當要求，體脂肪多維持在18%，比一般女生標準值偏低，至今最高也只到19%而已，讓不少女記者聽了相當羨慕。不過鍾瑶笑稱，一直呈現在「需要增加肌肉量」的狀態，只喜歡吃青菜的她，現在除了逼自己狂吃肉類、蛋白質、優質澱粉，並維持每週運動2至3天、每次2小時。

鍾瑶擔任媚登峯美型體驗嘉賓，對自我體態相當要求。（記者潘少棠攝）

鐘瑶坦言：「30歲後真的會有感覺，需要維持運動才能保持身型體態，也要有正常的睡眠與運動才會健康。」並表示自己最在意的部位是臀部、大腿及肚子，一旁媚登峯集團創辦人莊雅清則笑說：「看到鍾瑶有在運動，更需要我們獨家引進的『HUBER 360體雕運動儀』，運用左右平衡幫助鍛鍊到核心，能健康的瘦，達到妳心目中的標準。」鍾瑶也在體驗過程過後大讚厲害。

請繼續往下閱讀...

鍾瑶與男友曹晏豪交往一年多，感情相當穩定，隨著農曆年即將到來，她也透露會去男方家拜年，「會送個禮，這是應該要有的禮貌啦！」而大年初三剛好是西洋情人節，小倆口是否有計畫一起過？她則尷尬回答：「我也是最近才想到，但他（曹晏豪）早就事先跟朋友相約去爬山。」因為參加的人數頗多，所以不打算跟去，笑說：「疫情期間還是減少群聚的機會。」

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法