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進入（圖多）李千娜軟Q變水晶燈 被誇姿勢滿分
李千娜挑戰空中瑜珈。（記者潘少棠攝）
〔記者陽昕翰／台北報導〕李千娜苦學瑜珈6年，近來升級挑戰空中瑜珈，卻自曝有暈眩老症頭，苦吞暈車藥硬拚上陣，示範「吸血鬼」、「水晶燈」等高難度姿勢，被教練誇讚姿勢滿分。
李千娜挑戰空中瑜珈。（記者潘少棠攝）
身材纖瘦的李千娜，透露以前剛出道就跑去練重訓，「那時候竟然胖了，結果變得更大隻，覺得很可怕。」而她後來改做瑜珈及慢跑，加上飲食控制，終於HOLD住了身材。
李千娜挑戰空瑜，一度累癱休息。（記者潘少棠攝）
至於維持身材的秘訣，李千娜則透露：「因為我不能節食，飲食上一定要注意，加上我不喝甜的，水每天至少喝2000cc以上。」她一個禮拜會運動4天，就當成是習慣，她曾因壓力大胖到54公斤，現在均維持48公斤的體重。
李千娜自曝暈眩症頭，吞暈車藥上陣。（記者潘少棠攝）
不過她首次挑戰空中瑜珈，卻是數度練到腿軟累癱，自爆慘被暈眩症狀纏身，「倒栽蔥的動作不會怕高，但身體無法跟自己抗衡，我不管做甚麼車都會暈。」就連開車、坐捷運都不例外。
而李千娜推出第3張專輯《說實話》，這次加入不少個人想法，從選歌、挑DEMO都提供不少意見，甚至寫了16首歌給製作人阿弟仔，最後包括《打勾勾》、《爸爸》雀屏中選，讓李千娜相當感動。
李千娜空中瑜珈專題。（記者潘少棠攝）
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