〔記者李紹綾／台北報導〕56歲謝祖武今（29日）以代言人身分為保健食品站台，他的容貌雖然逆生長，但卻有感體力大不如前，尤其是拍戲讓他更有感，也會告訴自己「很多事情不要鐵齒、假會。」他不得不認老，也要好好保養，不能放任身體老下去。
謝祖武透露，先前拍攝《婚姻結業式》有一橋段是到初戀家修水電，有不少彎腰、蹲下的動作，坦言當時情況有點尷尬，因為修水電得要趴下檢查，維修完後還得要站起來，他當時膝蓋關節卡卡的，「下去又站不起來，我很怕別人知道，因為被扶的時候又更尷尬，而且又要很帥，但是關節卡卡就不帥了，看起來像老態龍鍾。」
至於是否可用演技掩飾？謝祖武說：「不行，那是演員道德，演員是整體的，不能只拍臉，還是要把角色扮演好。」所以當時他便下定決心，一定要找方法讓關節回春。他近年以自律健康的生活方式維持緊實體態與矯健身手，透露自己的保養秘訣是「晴天往外跑、陰天室內舉重、禮拜天好好休息。」除了每天晨跑的有氧訓練、週末和朋友外出騎腳踏車以外，飲食習慣也秉持著「七分飽」原則，也會在運動或工作之前，將保健食品加入早餐飲品，幫助關鍵部位靈活保養，進一步提升行動力。
謝祖武分享，先前參與《機智校園生活》演出，會趁拍戲空檔與飾演學生的演員運動，拉單桿、跑步、籃球鬥牛樣樣來，坦言「跟年輕人鬥牛，也是滿吃力的。」自曝兒子謝展榮就讀高三時，父子曾PK鬥牛，當時也是很吃力，難道兒子都沒放水？他笑說：「他沒有啊！我認識他到現在，他從來沒有放過水，如果有機會跟他合作的話，他應該不會放水吧！」
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