〔記者陽昕翰／台北報導〕梁文音推出新歌《宜自己》，今（25）在健身房舉辦宣傳活動，身材越練越壯的她很有自信，現場與陽光帥氣的嘉賓周孝安互操肌肉。被問到最有自信的部位，她認為應該是最難練的屁股，自爆：「我從小就是個大屁股，國小升旗典禮，我姊都可以從背影直接找我，因為我個子很小、屁股很大很好認，可是30歲之後，就會有地心引力的問題，為了穿衣服要好看，我確實花比較多時間。」
疫情期間，梁文音卯起來健身，「我就把器材買回家，跟我的室友兩個人互操，我都是買啞鈴，可以買到30公斤的重量。」她現在的運動量驚人，一個禮拜至少會運動5天，包括有氧、重訓、瑜伽、爬山等。
自認是控制狂的她沒打算放過自己，連飲食都很節制，「我吃碳水比較容易腫，很常自己下廚，我會自己做聚寶盆，就是木盆沙拉，也有找營養師幫忙。」提到一個禮拜會有一天放鬆日不忌口，偶爾也會喝點小酒。
談到健身心得，梁文音說：「其實我一開始也沒有做重量，覺得唱歌應該有氧比較有用，後來開始找教練做一對一訓練，慢慢的越來越有興趣，過了痛苦的階段，現在就喜歡上了。」
梁文音離婚恢復單身，也敞開心胸開始認識朋友，被問到理想型？她說：「可以陪我一起運動，支持我做我自己的男生。」大方承認會在意對方的身材，「還是要好看、好摸，自己看得也開心，要有被保護的感覺。」像是周孝安的身材就超有看頭。
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