晴時多雲

限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw

【流行消費】巧用電動攪拌棒 手工年菜好Easy!

2016/02/01 06:00

手工年菜自己來!巧用電動攪拌棒,可省去許多時間和力氣。

記者吳佩樺/台北報導

亞麻籽蘿蔔糕

記者趙世勳/攝影

胡瓜蝦仁封

倒數迎接除夕團圓飯,「健康」意識抬頭,營養師陳怡錞表示:「過年常吃的蘿蔔糕、手工丸等不妨自己動手做,其實並不困難,巧用廚房小工具可省去許多時間和力氣,例如製作蘿蔔糕時,以手工將蘿蔔搗成泥,至少耗費10多分鐘,利用電動攪拌棒只要2~3分鐘就能完成。」

莎莎醬烤鮭魚捲

此篇以BOSCH無線電動攪拌棒MSM6A60TW示範,充電2小時可使用20分鐘。包含小型攪碎器、750公升量杯、打蛋器等,通路售價約4,990元。

青醬烤雞腿排

亞麻籽蘿蔔糕

翡翠海鮮花枝丸羹

材料:白蘿蔔800公克、在來米粉200公克、水420毫升、亞麻籽3大匙、白胡椒粉適量、鹽適量

陳怡錞。

胡瓜蝦仁封

伊萊克斯 ESTM6400R

材料: 胡瓜1條、蝦仁150公克、豬絞肉50公克、太白粉10公克、鹽適量、米酒1小匙、蒜頭1顆、醬油1小匙

飛利浦HR1627

莎莎醬烤鮭魚捲

聲寶 ZS-G14301L

材料: 鮭魚120公克、蘆筍30公克、大番茄2顆、蒜頭1顆、洋蔥1/4顆、香菜適量、檸檬1顆、鹽適量、黑胡椒粉適量

青醬烤雞腿排

材料: 去骨雞腿排1隻、蒜頭2顆、橄欖油2大匙、羅勒40公克、松子20公克、堅果20公克、鹽適量、黑胡椒粉適量

翡翠海鮮花枝丸羹

材料: 菠菜100公克、干貝50公克、蟹腳肉100公克、碗豆仁40公克、嫩豆腐20公克、花枝70公克、太白粉適量、米酒1小匙、鹽適量、白胡椒粉適量

【達人小檔案】

陳怡錞,知名營養師,擁有近千場演講經驗,致力經營個人營養部落格。

《其他推薦》

伊萊克斯 ESTM6400R

具備9段速選擇以及Turbo瞬間加速按鈕。不鏽鋼攪拌軸長達25公分。通路售價約3,990元。

飛利浦 HR1627

攪拌棒底部採用特殊波浪造型;刀片擁有防潑濺功能。通路售價約2,850元。

聲寶 ZS-G14301L

人體工學防滑握把設計,具備慢速、快速二段式功能。通路售價約1,690元。

註:價格或有更動,以賣場為準。

部分圖片提供/翻攝網路

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由娛樂】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

相關新聞

今日 TOP 10