「雞排英雄」導演葉天倫（左）替董氏基金會拍攝青少年憂鬱防治微電影「請。聽」，找來九把刀（右）在影片中談論親身經驗。（記者趙世勳攝）

記者鄒念祖／專訪

葉天倫（右）、九把刀（左）拍微電影分享遭遇困境時，該如何轉化情緒。（記者趙世勳攝）

「雞排英雄」導演葉天倫替董氏基金會拍攝青少年憂鬱防治微電影「請。聽」，請來九把刀、隋棠、張鈞甯等10位影視名人分享親身經驗。九把刀在影片中提及母親罹患癌症與好友女友車禍過世的往事，還讓工作人原邊看邊落淚。

謝和弦失控 別當笑話看

九把刀原本抱著好笑的心態，看謝和弦接連大罵陳奕「睡我女友」、「老二小」。還有毒舌網友預言謝和弦會說自己有憂鬱症，替自己的行為開脫。九把刀說：「當我意識到他其實是生病，就笑不出來了。我曾讀過許佑生寫的『晚安，憂鬱』，書中分享了他抗憂鬱的過程，以及吃藥的副作用，真的一點都不好笑。」

葉天倫壓力大 找人傾訴

葉天倫也很嚴肅的說：「我們這些指責他、嘲笑他、或是默不作聲的人，其實都在把他往懸崖邊緣推。」葉天倫曾因壓力過大導致失眠，去找「張老師」傾訴。但公眾人物顧慮隱私外洩，不敢去找專業人員；情緒沒有出口，更容易逼自己走上絕路。

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雖然在憂鬱防治影片中現身說法，但九把刀認為就算認識憂鬱症患者，也不能假裝自己了解他們的感受，所以他只能分享紓解「憂鬱」或「賭爛」的方法。當親友心情不好時，最重要的是聽他們傾訴，不要試圖告訴他們該怎麼做。

九把刀發洩 叫人吃大便

雖然九把刀常在網路上放炮，但他坦承自己的自尊「既高又低」，有時不願承認自己的自尊受傷，就把負面情緒寫在一本小本子裡，猶如一個讓他倒垃圾的大洞，裡面寫的內容是他日後再也不想看的，死前也一定要先銷毀才能安心去死，當然裡面也難免有叫某某某去「吃大便」這種字眼。

葉天倫安排九把刀在影片中削鉛筆。九把刀贊成心情不好時，專注做某件事，真的可以轉移心情。但他也發現自己當導演時，叫演員「在海邊自己玩、玩得很開心」，其實很對不起演員，因為這樣空泛的指令其實演起來最尷尬。

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