晴時多雲

(影)林芯儀IFBB健美比賽奪冠 挺過8個月魔鬼訓練

林芯儀的魔鬼身材令人驚豔。(健身工廠、ifbbproleague Taiwan提供)林芯儀的魔鬼身材令人驚豔。(健身工廠、ifbbproleague Taiwan提供)

〔記者陽昕翰/台北報導〕林芯儀近日在IFBB健美比賽勇奪女子健身模特兒「全場總冠軍」,超魔鬼的好身材驚艷眾人,她以本名林珀如報名參賽,領獎時被認出,被拱現場清唱代表作《等一個人》。

IFBB所舉辦的健美比賽是目前全球最具規模的賽事,林芯儀奪下的《Women’s Fit Model》女子健身模特兒的全場總冠軍,也是台灣目前第一位勇奪此項殊榮。

對於獲獎,林芯儀表示:「因為愛上這個競技項目,希望可以藉由自身的努力推廣運動,透過健身可以健出人生的態度!」林芯儀花了8個月備賽,嚴格進行飲控,並進行有氧、重訓,請來了教練全方位規劃。

最終林芯儀的體脂從23%降到13%,創下體脂最低紀錄,她透露在賽前一個月,必須減少碳水化合物的攝取,讓她容易易怒,注意力不集中,曾經失手把啞鈴、槓片誤甩,導致臉、大腿及手臂等多處瘀青,直呼訓練過程真的很考驗意志力。

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