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進入《胡如虹和她的藝人朋友們》何孟遠以Jolin為目標 挺進夢想不怕遠
何孟遠以偶像蔡依林為目標，努力朝夢想前進。（記者潘少棠攝）
文／胡如虹
最近蔡依林在演唱會上說了一段話：「我不需要全世界的人都認識我，我希望在你最需要我的時候，把我些微的力量給你。」引起歌迷的熱烈討論，很多人被她的歌聲撫慰，從她的故事得到了鼓勵，這一股力量不斷的擴散，何孟遠就因而獲得滿滿的正能量。
★演藝工作全面停擺 靠偶像撐下去★
一年多前，當何孟遠因為感情處理不當，被指責劈腿，不得不退出第2季的《全明星運動會》，演藝工作全面停擺時，就是靠著偶像蔡依林和彭于晏的故事激勵自己撐下去。
「蔡依林和彭于晏都曾經碰過合約問題中斷演藝工作，但是他們靠著努力不放棄，演藝事業都登上高峰。」何孟遠是蔡依林的粉絲，跟蔡依林一樣愛唱跳、愛表演，只是他的歌唱之路多舛，考驗特別多。
何孟遠因為參加《我愛男子漢》選秀節目而踏入演藝圈，受訓5年好不容易才組了「TOP1男子漢」推出迷你專輯，沒想到才出了第一張專輯，「TOP1男子漢」就因為約滿而解散了。團體解散對何孟遠打擊很大，因為他人生最精華的23歲到28歲都在當練習生，原以為組團出道可以順利開啟歌手夢，誰知就像煙花，轉瞬消逝，讓何孟遠茫然若失。
等了2年，終於又等到了一個機會參加第2季的《全明星運動會》，隨著節目的討論熱度，演藝事業有了新亮點，結果又因為感情事件而陷入黑暗。
★健身閱讀轉化情緒 從錯誤中成長★
兩次的考驗都很磨人心志，何孟遠說他一度得了憂鬱症，只能靠吃來發洩，體重直線上升，胖到90公斤，體脂率高達32 %。這段期間，他拿偶像蔡依林的故事來激勵自己，看很多心靈成長的書來轉化負面情緒，用健身運動來訓練自己的意志力，努力不被擊倒，去年還舉辦了生日音樂會、出了一首單曲《夢遠》表達自己堅持表演夢想的決心。
「夢想對我而言就是生命，我從小就熱愛表演，絕對不能輕易就放棄表演的夢想。」何孟遠講起表演的夢想，眼神中閃著光，還有一股執拗。他說剛開始所有的工作都沒了，網路又一片罵聲的時候，他真的有「我的人生完蛋了！」的感覺，但後來他轉念告訴自己，發生這些事情一定有它的原因，重點是在這個事件裡學習些什麼？他承認以前比較不成熟、不負責，做事情沒有去想到很多細節，個性優柔寡斷，才會沒有處理好感情，他就讓自己學習改變。
何孟遠用單曲《夢遠》表達自己堅持表演夢想的決心。（記者潘少棠攝）
★極限改造全新自我 找到追夢力量★
改變，才能夠重新出發。我看過何孟遠在YouTube做的「身材極限改造」何孟遠的1000天影片，看他不顧形象的露出肉肉的大肚腩，然後透過運動健身和控制飲食，從90公斤瘦到72公斤，體脂率掉到8%，胖瘦之間，改造的不只是身材，還有性格的毅力，堅持夢想的決心。
人生的路很長，充滿了各種考驗，學校沒有教我們愛情這門課，我們只能從戀愛中學習愛人與被愛，在分手的過程練習如何放手與祝福；學校也沒有教我們如何追求夢想，如何享受失敗，但追求夢想這一路的努力與付出，其實都是珍貴的擁有與回憶。
就像何孟遠願意給自己追求夢想的機會，為自己的夢想設定目標，他除了接演《寂寞博物館》音樂劇，今年也準備出迷你專輯跟開演唱會，只要能站在舞台上表演，就可以實現夢想，終有一天會讓人看見何孟遠發出的光亮。
胡如虹（右）和她的藝人朋友何孟遠。（記者潘少棠攝）
